Spüre Freude und Gelassenheit             

 lebe deine Kraft und Energie !

Weniger Stress zu haben braucht weniger, als du denkst. 

 Mehr Energie zu tanken ist leichter, als du glaubst.

 Dich wieder selbst zu spüren beginnt einfacher, als du vermutest

  Du brauchst keine komplizierten Routinen, um mehr Energie zu spüren

Du brauchst keine ermüdende Theorie, um deine Vorgänge in deinem Körper zu verstehen

Du brauchst keine endlosen To-do-Listen, um dich wieder lebendig zu fühlen

Du brauchst nicht viel Zeit , um täglich einfache Rituale zu praktizieren

Du brauchst keine stille Auszeit im Himalaya, um bei dir selbst anzukommen

Du brauchst keine 100 Techniken – nur den Mut und Freude, dir selbst zu begegnen

Mit  regelmäßigen Körper- und Atemübungen, sowie Meditationen habe ich in meine Mitte und zu mehr
Gelassenheit gefunden 

-Stefanie Feile-

Stell dir vor, so könntest du dich zukünftig fühlen:

Leicht-frei- in dir ruhend. Der Lärm im Kopf ist leiser und du hörst und spürst endlich wieder dich

Wach- verbunden

- voller Energie.

Du startest in den Tag mit Klarheit – und bleibst ganz bei dir, egal was kommt.

Du atmest tief. Du fühlst dich echt. Kein Stress, kein Getriebensein– sondern Frieden, der von innen kommt.

Ut Repellat Officiis
Est Velit In Nisi

So einfach funktioniert es :

Mit deinem Soforthilfekurs
starten

du lernst einfache Sorforthilfetechniken kennen

1.

Stress und Spannung loslassen

du praktizierst mit mir einfache Übungen ganz in deiner Zeit

2.

Du tankst neue Energie

mit Atemübungen, Körperübungen und Visualisierungen wann immer du magst

3.

Du reflektierst

mit Hilfe eines Handouts gehst du in die Selbstreflektion, wenn dir danach ist

3.

Das bekommst du alles:

In den einzelnen Modulen warten Videos auf dich , mit 3-60 Minuten Länge.

In den Modulen findest du 

 

*Übungsanleitungen

 *Audios mit Visualisierungen oder Meditationen

*PDFs mit Checklisten oder Anleitungen 


Modul 1 


  • Sofortstrategien gegen Stress - dein Atem ist dein Anker
  • Ziele: du spürst erste körperliche Entlastung , du kommst im Moment an

Modul 2


  • Rituale für deinen Alltag-Routinen, die bleiben
  • Ziele: du schaffst Nachhaltigkeit, verankerst Gelassenheit und Energie im Alltag

Modul 3


  • Bewegung als Erdung und Energiequelle- kleine Yogasequenzen gegen Alltagsstress
  • Ziele: der Körper wird aktiviert-Energieblockaden lösen sich , du spürst neue Lebensfreude

Modul 4


  • Energieräuber erkennen und loslassen
  • Ziele: du hast Stressquellen erkannt, gelernt sie loszulassen und mehr Raum für Energiequellen und Entspannung zu schaffen


Bonus- Modul 5


  • Grenzen setzen mit Herz- "NEIN" sagen ohne Schuldgefühle
  • Ziele: du hast deine Selbstbestimmung gestärkt, du hast emotionale Klarheit geschaffen, du schützt deine Energie

Mein Herzensangebot 


Ich liebe Doppelzahlen, sie haben für mich eine besondere Energie. Deshalb bekommst du diesen Kurs für 

Nur   44 €

STATT 88 € - mein Geschenk an dich !


Peise inklusive 19 % MwSt



Dieser Kompakt-Kurs ist für dich, wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich selbst wichtiger zu nehmen – unabhängig davon, ob du schon lange auf deinem inneren Weg bist oder ihn gerade erst entdeckst. Der Kurs hat einen regulären Wert von mindestens 88 €  .  Aktuell bekommst du ihn für 44 € – bewusst gewählt.  Die Zahl 44 steht für Balance und innere Stabilität – genau das, was dieser Kurs in dir stärken kann. Ein wertvoller Kurs zum fairen Preis. Offen für alle, die mehr bei sich ankommen möchten – mit beiden Füßen auf dem Boden und offenem Herzen

Bonus 1 : Audio -Meditation der liebenden Güte 

Wert: schenkt dir Frieden...in € ? Unbezahlbar !

Du erhälst zusätzlich ein Video mit einer 17 Minuten- Meditation . Die "Meditation der liebenden Güte" öffnet dein Herz – für dich selbst und andere. Sie hilft dir, weicher mit dir zu werden – und dich selbst mit Mitgefühl zu halten. Liebende Güte beginnt in dir – und verändert, wie du die Welt siehst.

Bonus 2 : Video mit Augenübungen

Wert: Entspannt die Augen– und dein ganzes System atmet auf...in € ? 

Auch unbezahlbar !

 

Augenübungen- Entlasten müde, angespannte Augen nach Bildschirmzeit oder Reizüberflutung. Fördern innere Ruhe, Präsenz und Konzentration. Regenerieren Sehkraft, entspannen das Gesicht und senken unbewusste Anspannung. Augen sind Teil des Nervensystems – wenn sie sich entspannen, reguliert sich dein ganzer Körper mit. "Die Welt wird weicher, wenn du wieder weich auf sie blickst."

Magst du kurz mit rein schauen ?


Ich bringe jahrelange Erfahrung, Wissen und Liebe 

in diesen Kompaktkurs ein und ich  freue mich sehr für dich,

 wenn du mit dabei bist

Herzlichst Stefanie Siddhi 

Sei es dir wert und spüre Veränderung schon

 in wenigen Tagen ! Empower yourself-leuchte und sei frei !

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